Kaerahelbeküpsised

Vanad head kaerahelbeküpsised aga vähe teises kuues. Selles retseptis on või asemel kookosrasv ja suhkru asemel agaavisiirup. Need küpsised ei ole väga magusad, nii et kes armastab magusamat varianti, võib šokolaadi lahkemalt peale niristada

Koostisosad:

5dl jämedaid kaerahelbeid

3 muna

5 spl sulatatud kookosrasva

5 spl agaavisiirupit

peotäis rosinaid

peotäis linaseemneid

peale

50 g sulatatud piimašokolaadi

Klopi kausis munad. Lisa kaerahelbed, kookosrasv, agaavisiirup, seemned ja rosinad ning sega ühtlaseks massiks. Tõsta ahjuplaadile väikesed pätsikesed või kasuta näiteks piparkoogivormi kuju andmiseks (mina kasutasin lilleõie kujulist vormi). Küpseta 180 kraadi juures 15 minutit. 

Soovi korral nirista küpsised üle sulatatud šokolaadiga.

Pähkli-šokolaadiruudud

Kerge vaevaga valmiv magus suutäis, mis sobib kohvi kõrvale maiustamiseks või kiireks energiaampsuks. 

Koostisosad:
150 g pähklisegu
1 dl täisterakaerahelbeid
100 g  tumedat šokolaadi
3 spl maapähklivõid
2 spl agaavisiirupit
2 spl kookosõli
peale 100 g tumedat šokolaadi

Haki pähklid peenemaks, sega omavahel pähklid ja kaerahelbed. Tükelda šokolaad ja pane potti, lisa kookosõli, maapähklivõi, agaavisiirup. Kuumuta vaiksel kuumusel kuni šokolaad hakkab sulama, sega kogu mass ühtlaseks ja võta pott tulelt. Sega juurde pähkli-kaerahelbesegu, sega ühtlaselt läbi ja kalla mass küpsetuspaberiga kaetud kandilisse vormi. Tõsta jahedasse. Katte jaoks sulata vesivannil ülejäänud šokolaad ja kalla natuke tahenenud vormile peale. Tõsta külmikusse paariks tunniks kuni on täiesti tahenenud. Serveerimisel lõika pisikesed ruudud. Säilita külmikus.

Kaeraküpsised kuivatatud kirsside ja pähklitega

Lihtsad kaerahelbeküpsised oliiviõliga mitte võiga. Kuna oli suur isu just kaerahelbeküpsiseid teha aga koju jõudes avastasin, et võid ei ole nii palju kui vaja ja poodi ei viitsinud ka enam minna... siis otsisin kärmelt uue retsepti. Mõnusad krõbedad küpsised kohvi kõrvale nohistamiseks :)

Vaja läheb:

1 muna
3 spl oliiviõli
1 dl kaerahelbeid
0,5 dl rukkijahu
0,5 dl suhkrut
2 tl küpsetuspulbrit
1 tl vanillisuhkrut
20 g kuivatatud kirsse
30 g pähklisegu


Klopi muna lahti, lisa õli. Sega omavahel jahu, suhkur, küpsetuspulber, vanillisuhkur, tükeldatud kirsaid ja pähklid. Sega kõik ühtlaseks. Vormi käte vahel väikesed pallikesed ja lõpuks vajuta lapikuks. Mul tuli tainas üpriski kleepuv ja kippus käte külge kinni jääma - kleepumise vältimiseks kasta näppe vahepeal külma vee sisse. Aseta pätsikesed küpsetuspaberiga kaetud ahjuplaadile ja küpseta 200 kraadi juures 6-7 minutit.